Psicoterapia e sostegno psicologico

Il panico è un fulmine a ciel sereno. Il cuore batte forte, la sudorazione è alterata, il respiro si fa affannoso. Improvvisamente e senza motivo la persona sente imminente la morte, la follia.
La paura prende il sopravvento e impedisce di fare da soli le cose più semplici: uscire di casa, terminare il proprio lavoro, guidare la macchina, studiare…
Un attimo prima tutto sembrava in ordine, un istante dopo nulla è più come prima. Passata la crisi acuta rimane l’angoscia che la crisi possa tornare.
Non esistono solo dipendenze da sostanze ma anche dipendenze comportamentali: dipendenze sessuali, dal gioco d’azzardo, da internet, da videogiochi.

La depressione è un disturbo dell’umore, è un malessere profondo del soggetto. La depressione colpisce varie fasce di età, dall’infanzia all’età senile si possono verificare episodi o stati depressivi di gravità o intensità variabili. I sintomi specifici sono: la tristezza, l’abulia, l’apatia, l’assenza di prospettive, la facilità al pianto, i pensieri di morte o d’inutilità, l’oppressione esistenziale. Nei casi più severi la depressione appiattisce l’orizzonte soggettivo e prevale il vissuto d’inutilità della vita, il senso di fallimento personale e il desiderio di morire.

L’organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) descrive il concetto di dipendenze patologiche come “quelle condizioni psichiche e talvolta anche fisiche, derivanti dall’interazione tra un organismo vivente e una sostanza tossica e caratterizzata da risposte comportamentali e da altre reazioni, che comprendono sempre un bisogno compulsivo di assumere la sostanza in modo continuativo o periodico, allo scopo di provare i suoi effetti psichici talvolta di evitare il malessere della sua privazione.”
La dipendenza da sostanza può iniziare per tanti motivi: una delusione amorosa, lavorativa, per sentirsi parte di un gruppo o per non sentirsi soli.
Chi ha sviluppato una dipendenza patologica non riesce a fare a meno di assumere la sostanza e con essa l’individuo stringe un legame solitario; questo comportamento porta a non poter svolgere le normali attività della vita quotidiana e a lungo andare ciò porta all’instaurarsi di problematiche fisiche, psicologiche, familiari, relazionali e sociali.

I fenomeni psicosomatici sono manifestazioni organiche di una sofferenza psichica. Un giorno prima sembrava fosse tutto silente e il giorno dopo il corpo irrompe, fuori controllo, si ammala.
Un lutto, una separazione inaccettabile, un evento inatteso possono rappresentare dei traumi difficilmente elaborabili, fino al punto di manifestarsi a livello somatico, con tutta la loro quota di insopportabilità. Le ferite psichiche, spesso silenti, continuano a scorrere come un fiume sotterraneo producendo una grande quota di sofferenza. Ciò che accade nei fenomeni psicosomatici è che la ferita aperta, e mai rimarginata, si manifesta sul corpo.

La diagnosi di patologie gravi entra violentemente nella vita e ne interrompe bruscamente la continuità, inducendo un profondo senso di incertezza e di impotenza. E’ un’esperienza che investe tutte le dimensioni dell’esistenza: psicologica, fisica, umana, spirituale. Si propongono colloqui di sostegno psicologico.

I benefici di un sostegno psicologico:
• L’uscita dall’isolamento e dalla solitudine;
• L’opportunità di esprimere emozioni, pensieri e paure;
• Il consolidamento dell’autostima;
• La riduzione della depressione e della fragilità emotiva;
• Maggiore energia per affrontare i cambiamenti derivati dall’esperienza traumatica della malattia;
• Maggiore capacità di affrontare condizioni fisiche difficili;
• La consapevolezza di poter contribuire così al proprio processo di cura, di guarigione e, comunque, a un significativo miglioramento esistenziale.

Il disturbo d’ansia è uno stato di agitazione psichica dovuto a una risposta abnorme a contesti percepiti come pericolosi per il soggetto.
L’ansia se è moderata mette in allerta di fronte a situazioni difficili permettendoci di agire in breve tempo. Può diventare problematica quando il malessere è associato a scoppi d’ira, sintomi fisici come tachicardia, insonnia…
Inoltre per gran parte del tempo si è assorbiti da pensieri di evitamento a circostanze ritenute problematiche.
La presenza dell’ansia spesso non è legata a situazioni particolari ma la sua presenza tende a dilagare nel corso del tempo.

stato di gravidanza, post-partum, perdite, separazioni.

Problemi di autostima, scarsa fiducia nelle proprie capacità, senso di inferiorità, inadeguatezza, scarsa definizione di sé.

Difficoltà nelle relazioni familiari, sociali, dipendenza affettiva, problemi di coppia, separazioni.